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髪型・バリカン

薄毛対策で3mmの坊主から1mmまで短くしてみた

薄毛対策で1mmの坊主に挑戦
髪型・バリカン

大風量のコイズミモンスタードライヤーで素早く髪を乾かす

薄毛対策として、入浴後は速乾ドライヤーを用いて素早く髪の毛を乾かし、頭皮や髪の毛へのダメージを軽減する事が重要です
食生活

アンチエイジング効果を期待しセサミン4倍の黒すりごまを食べる日々

アンチエイジング効果があるとされる黒胡麻のセサミン 日々の食事に胡麻を取り入れる
ナッツ・ドライフルーツ

素焼きひまわりの種をおやつがわりに食べる

ナッツ類は間食にお勧め アーモンド、くるみ、カシューナッツなどに加え栄養豊富なひまわりの種をラインナップに加える
食生活

粉末緑茶を定期的に飲んでいます

粉末緑茶はビタミンやカテキンなど栄養豊富で美容や風邪予防にも良いとされています
治療の経過

AGA治療を開始して2か月時点 薄さはあるものの産毛が見え始める

AGA治療を開始し2か月時点の写真を掲載 M字ハゲ部分に細い産毛が生えてきました
食生活

熟成発酵調味料「かんずり」は、深みある旨味と辛味が楽しめる万能な一品

新潟県妙高市名物の「かんずり」は発酵調味料ならではの深みある旨味と辛味が汁物にピッタリ!
腰痛肩こり関節痛対策

腰痛対策に温熱機能で腰を温める腰マッサージ機を使用

腰痛、坐骨神経痛を緩和する為に、振動やヒーター機能付きのマッサージベルトを購入
体毛処理

AGA治療で濃くなった眉毛をフェイストリマーで調節

ミノキシジルで濃くなった眉毛をフェイストリマーで自分で調節
髪型・バリカン

髪の薄さ対策で坊主にすると定期的なカットが必要

薄毛対策で坊主にすると、数日で薄毛が目立つ様になるので、定期的なバリカンカットをしないといけません
治療の経過

薄毛治療で減薬して1年、若干薄さが気になってきたので元に戻して1か月の状態を記録

ミノキシジルの副作用の対策として減薬し1年が経過し、薄さが気になる様になってきたので、薬を増やして1か月の状態を記録しておきます
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