2024-05

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髪型・バリカン

大風量のコイズミモンスタードライヤーで素早く髪を乾かす

薄毛対策として、入浴後は速乾ドライヤーを用いて素早く髪の毛を乾かし、頭皮や髪の毛へのダメージを軽減する事が重要です
食生活

アンチエイジング効果を期待しセサミン4倍の黒すりごまを食べる日々

アンチエイジング効果があるとされる黒胡麻のセサミン 日々の食事に胡麻を取り入れる
ナッツ・ドライフルーツ

素焼きひまわりの種をおやつがわりに食べる

ナッツ類は間食にお勧め アーモンド、くるみ、カシューナッツなどに加え栄養豊富なひまわりの種をラインナップに加える
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