食生活

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熟成発酵調味料「かんずり」は、深みある旨味と辛味が楽しめる万能な一品

新潟県妙高市名物の「かんずり」は発酵調味料ならではの深みある旨味と辛味が汁物にピッタリ！

肌や髪、関節にうるおいを与える為に豚コラーゲンペプチドを試してみた

吸収されやすいとされるコラーゲンペプチド　肌や関節の老化防止対策として使用してみました

牡蠣パウダーを食生活に取り入れる

栄養素豊富な牡蠣のパウダーを毎日の食生活に取り入れ、健康な体を目指してみる事にしました

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