2023-03

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日常生活

自転車ヘルメット装着の義務化に合わせムレにくそうなヘルメットを購入

２０２３年４月の自転車ヘルメット努力義務化の準備として、通気性が良く、XLサイズでゆとりがありつつサイズ調節が可能なヘルメットを購入
2023.03.26
日常生活
健康器具・家電

筋膜リリースガンminiで肩こりや関節周辺の筋肉のハリを解消

ネット購入した「筋膜リリースガンmini」を使い肩こりや股関節の痛みなどが改善しました
2023.03.16
健康器具・家電
食生活

牡蠣パウダーを食生活に取り入れる

栄養素豊富な牡蠣のパウダーを毎日の食生活に取り入れ、健康な体を目指してみる事にしました
2023.03.01
食生活
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