ネットで韃靼そば茶を購入
日頃からお茶やコーヒーを飲む事が多いのですが、ついつい飲み過ぎてしまうとカフェインの取り過ぎになってしまいます。
そうした事もありカフェインレスの飲み物を日々の生活に取り入れる事としました。
そうした中、目に止まったのが「そば茶」です。
体に良いとされる栄養素がたくさん入っているという事が今回の選択のポイントです。
ネットで購入したのはこちら
韃靼そば茶
そば茶はスーパーなどでも売っているのですが、良くみかける品はそば茶がそのまま入っており、急須を使っていれるタイプのものです。
それだと毎日飲むとなるとなかなか面倒で長続きしないものです。
そうした事もあり、今回はティーパック入りのものを選びました。
中身はこちら
ティーパック入りは便利ですよね。
カップにそのまま入れてお湯を注いでも良し、水筒に入れて少しずつ飲むというのも良いでしょう。
味の方も飲みやすく、美味しかったです。
豊富な栄養素
栄養素が豊富なそば茶ですが、そば茶といえばやはり一番有名なのは「ルチン」ですよね。
ルチンは抗酸化作用が期待出来るらしく、お肌などにも良いらしいとのこと。
個人的にはそのアンチエイジング効果に薄毛予防的なものを期待しています。
他にもカリウムや食物繊維なども入っており、体の巡りを良くしてくれそうですよね。
色々な栄養素が詰まった韃靼そば茶、今後も継続して飲んでいこうと思います。
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